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经验交流#如何利用碎片化时间复习

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发表于 2019-6-17 14:31:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
发明专利申请,代写全部材料。
碎片时间,对它的定义主要有下面两个:1、空隙的时间,想玩的时间,可被利用的时间,如等车,等吃饭,坐车时间等等。2、能够拿出来的大块时间,并且可以被碎片化了的,如早起,睡前的时间。
良好的学习习惯,一定包含高效利用碎片时间。考研注重考生平时的积累,非一朝一夕就能完成逆袭,高效利用碎片时间定能缩短与目标院校的距离。下面一起看看如何利用碎片时间。
早起两个点,晚睡一个点
我们可以在早上的时候充分利用时间,高效率、安静地做自己喜欢的事情。这样的时节也是我们产出最高的时候,这样的做法也是我们收获更多东西的时候。当然高效的睡眠质量也是
“早起两个点,晚睡一个点”的重要保证。
越早规划越好,规划越细越好
规划过程中时间由自己主导,当我们不能规划自己的时间的时候,时间就被浪费了。当我们规划越细的时候,其实更易于实施,利于自我成长。因此我们在头脑里要规划好零散时间里可以做什么。
要有理由,学会拒绝
我们一定要有理由,也一定要有原则,因为这样我们才能够明白自己想要什么?也才能够在自己的领域更快乐的成长。所以在时间管理里面,我们一定要学会拒绝。那么究竟该如何做呢?其实这个也可以使用一下拖延战术。比如别人来找我们的时候,我们不想做那些事情的时候,但是记得已经承诺了就不要拖延。
提升自己的专注力系统,提高效率
睡前思考下自己今天做了哪些事情,哪些有意义,哪些有效的事情?做那些有效事情究竟花了多少时间而这样的思考也能够更好地提升我们的有效性,有效性上去了,就需要练习一下自己专注力系统了。
技巧也并非一朝一夕就能掌握,我们需时刻提醒自己,尽快进入考研的节奏。
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