经验交流#2016考研究生#你准备好了吗

wuyanzhiyue2013

距离2016考研的日子越来越近了，不知道各位小伙伴们准备的怎么样了呢？考研其实是一场持久战，它有可能已经磨光了你的耐心，让你感觉到迷茫，你是不是也会经常问自己，当初选择的这条路到底是对是错？都教授告诉你，什么都不要多想，想的多只会让自己感觉到泄气，现在你要做的就是全力以赴的去备战考研，在这几十天中让自己以最好的状态去面对考研。下面都教授就总结几点大家要重点关注的问题。
1、储备战斗力，保存良好的体力迎接战斗
俗话说的好，身体是革命的本钱，有一个良好的身体状况才能更好地去发挥自己，但是大部分考生把百分之八十的时间都放在了学习上，忽视了自己的体育锻炼，再加上吃饭的时候不注意营养，使自己的免疫力下降，每逢流感必感冒，这样反而耽误了自己的学习进度。所以说，大家平时一定要注意身体，在学习的时候抽出点时间去操场走走，和朋友们聊会天儿，在中午吃饭的时候注意荤素搭配、营养均衡，好好犒劳犒劳自己。此外，大家在选择小零食的时候以下食物可以作为参考。
（1）龙眼咨询QQ、微信：2544906素和其它营养成分。
（4）芝麻：芝麻含有丰富的蛋白质，脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。此外，钙、磷和维生素B的含量也较高，是廉价的强身健体佳品。
（5）核桃：核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发等功效，是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的佳品。
2、调节心理因素，保持乐观的心态面对战斗
考研是一场持久战，几乎每一个考生从开始到现在最少得半年的时间了，这么长的战线时间使一部分考生的心理从充满激情变成了心情低落，有的已经开始达到厌学的状态了。这种状态在考研战役中仿佛就是一个毒瘤般的存在，必须及时割掉。要想打好持久战。良好的心理素质是必不可少的，特别是在这种临近考试的节骨眼上，更要调节好自己的心态，都教授建议每天抽出一点时间做些自己想做的事情，调整好自己的精神状态。
3、温故知新，提高自己的武力值
越是临近考试，考前焦虑症就越严重，觉得自己之前背过的知识点记不清甚至忘记了，有的考生开始焦躁不已，都教授告诉大家，不要怕，这只是一种心理因素，大家千万不要乱了阵脚，一定要按原计划的来复习。那些曾经背过的知识点，抽时间自己去温习一下，加深下印象。子曰：温故而知新，可以为师矣。
世界上没有哪些东西是你轻而易举就能得到的，越努力越幸运，天道酬勤。既然选择了考研这条路就要让自己坚定不移地走下去！在这最后的几十天里，都教授祝大家都能考出自己满意的分数，为这段考研路画上一个完美的句号！